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長春市綠園區(qū)皓月大路1170號綠園文化大廈706（皓月大路與升陽街交匯）
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14，314，283，245（升陽街站下車），270（綠園區(qū)人民醫(yī)院下車），80，229，262/212，231，
261，280，253（皓月大路站下車）
太極路上，遇見更好的自己
發(fā)布時間：
2025-04-07
在綠園區(qū)老年大學的太極拳課堂，我開啟了一段意義非凡的人生新旅程。
初入綠園老年大學，便被這里濃厚的學習氛圍與貼心的服務深深打動。校領導始終將學員需求放在首位，四季不間斷地為我們提供免費晨練平臺。清晨，當?shù)谝豢|陽光灑在校園，晨練場地上早已熱鬧非凡，大家相聚于此，呼吸著清新空氣，開啟活力滿滿的一天。這份關懷，不僅是對我們健康的重視，更是為我們搭建起一個溫馨的精神家園，讓我們感受到了老年大學這個大家庭的溫暖。
而太極拳課程，更是為我的生活注入了新的活力。教我們太極拳的老師，專業(yè)水平極高，教學時更是一絲不茍。一招一式，他都耐心講解、反復示范，從起勢的沉穩(wěn)，到收勢的利落，每一個動作細節(jié)都不放過。他不僅教會我們動作，更注重講解太極拳蘊含的文化與哲理，讓我們明白太極拳不僅是一項運動，更是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶。
在學習太極拳的過程中，我深刻體會到了它的獨特魅力。曾經(jīng)，我也和許多人一樣，以為太極拳不過是緩慢的肢體動作，可真正接觸后才發(fā)現(xiàn)，它講究以意領氣、以氣馭形，每一個動作都需要全神貫注，身心合一。在一次次練習中，我學會了靜下心來，摒棄雜念，感受身體的舒展與氣息的流動。原本有些僵硬的身體逐漸變得靈活，精神狀態(tài)也煥然一新。
太極拳還拉近了我與同學們之間的距離。課堂上，我們相互學習、彼此鼓勵；課后，大家交流心得、分享生活。在這里，我結識了許多志同道合的朋友，我們一起在太極拳的世界里探索、成長，共同享受著學習帶來的快樂。
在綠園老年大學學習太極拳的日子，是我人生中一段珍貴的時光。感恩老年大學提供的良好環(huán)境，感恩老師的辛勤教導。未來，我將繼續(xù)在太極拳的道路上前行，以平和的心態(tài)、健康的體魄，擁抱更加美好的晚年生活，也希望更多的老年朋友能加入我們，一同感受太極拳的魅力，在綠園老年大學收獲屬于自己的精彩。
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